脚板两边疼痛往往是由于长时间的久站、行走、活动过多以及鞋底较硬等原因所引起的，足部的筋膜炎所导致的，和日常生活中长时间的行走、活动、长时间的久站以及足部鞋底较硬、长时间的穿高跟鞋等情况有关系。

出现上述症状需就诊于当地医院足踝外科门诊或者骨科门诊给予完善查体，局部有无明显的红肿、有无明显的体温增高，并结合血尿酸、类风湿因子等辅助学检查，排除痛风的情况。治疗上每天坚持用热水泡脚、推拿、按摩。改变生活方式，疼痛较重者可给予涂抹扶他林软膏，必要时进行局部药物封闭、注射治疗。