静脉曲张多走路是不好的。

如果得了静脉曲张，适当的走路，还是有益处的，但是不能长时间的走路，如果长时间的走路，反而能够加重下肢静脉曲张。静脉曲张是由于下肢表浅静脉，静脉瓣膜关闭不全以后导致的静脉血液发生逆流，出现了很多静脉血液淤积在下肢的血管当中，就导致了下肢的血管出现了迂曲和扩张的情况，表现为下肢的酸胀、肿胀、皮肤瘙痒、色素沉着等情况，如果患者的症状比较轻，可以通过保守治疗来延缓疾病的发展，可以穿戴医用弹力袜，通过压力的作用，使静脉回流增加，也可以适当的进行运动，比如慢走、慢跑、登山、骑自行车，也就是通过肌肉泵的作用，促进静脉血液的回流，注意不要长时间的站立和久坐，如果患者症状比较严重，那么就必须要采取手术治疗。