乳头有一点痛一般是单纯的乳腺增生引起的，少部分情况还可以见于乳腺炎，乳头后方可能会有一些小的肿瘤压迫。所以具体情况还是要进行一个鉴别。

首先，应该去医院做一个最基础的乳腺彩超的检查。看看乳头后方晕周围有没有明显的肿块、肿瘤、结节产生压迫。另外，看看乳房有无炎症、有无增生，所以我们要综合来看。而且建议女性每年定期进行一个乳房的体检，排除一下严重的疾病。如果这些严重的问题都排除了，就考虑是单纯的乳腺增生，它可以引起乳房乳头的疼痛、乳头的发痒，这都是很正常的现象，不必过度治疗，只需要定期观察就可以了。