脚大拇指疼痛，可以从以下几个方面来缓解相应的症状：

第一，应该通过患者的症状体征，并且结合x线、风湿、尿酸等方面的检查，初步确定相关的病因。

第二，可以进行一些对症治疗，比如穿宽松的鞋子，并且可以适当进行热敷、理疗、针灸等方面可以缓解症状的治疗，并且还可以配合口服一些抗炎镇痛类的药物。

第三，像一些特殊情况，则需要通过手术治疗，比如痛风性关节炎，有痛风石积累或者是有严重的拇外翻畸形时，均需要手术治疗。