屁股上面腰下面酸痛常见的原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗。

首先，注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波、冲击波、艾灸等对症治疗，如果酸痛症状比较严重，需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的酸痛症状，经过上述几种保守以后均能够得到缓解，如果没有缓解甚至出现了症状的加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因。