预防静脉曲张可以穿弹力袜。

又叫静脉曲张袜，这是简单有效的一种方法，平时还要注意避免久站、久坐等影响下肢静脉回流的体位，可以适当增加运动锻炼，比如慢跑、走路等，可以通过肌肉收缩运动，促进下肢静脉回流，可以减轻静脉曲张症状。下肢静脉曲张包括大隐静脉曲张和小隐静脉曲张两种，静脉曲张是由于静脉压力增高，血液倒流以及静脉瓣膜功能破坏引起的；轻度静脉曲张可以通过穿弹力袜等措施预防加重；如果下肢静脉曲张严重，出现酸胀感明显，局部皮肤破溃，色素明显沉着，血管迂曲成团合并血栓性脉管炎等并发症，需要考虑手术治疗。