弱视想要训练，一般要配合屈光数据检查、屈光矫正治疗，然后进行精细节刺激训练和多光谱仪照射刺激训练。

首先先要进行裸眼视力检测，通过五米远视力表和三十三厘米近视力表判断其视力是否符合相关年龄标准。如果不能达标，要进行散瞳验光检查，佩戴框架眼镜或角膜接触镜，先提高矫正视力和矫正视觉质量，然后再进行数串珠、打算盘等精细节训练，可以有效的刺激眼周生长，使弱视度数逐渐减少。另外要配合不同颜色的光照，刺激眼底视网膜细胞功能的发育，刺激视神经功能增长，从而起到提高裸眼视力的目的，另外还要配合屈光矫正手术进行治疗，必要时发生斜视，需要进行斜视纠正手术。