脚出现瘀血，首先在早期是严禁泡脚的，早期需要进行局部的冰敷，从而减少出血的发生以及瘀血的加重，后期可以进行适当的泡脚。

因为此时有一定促进血肿吸收的作用，同时可以配合针灸、红外线、超短波等理疗的对症治疗，如果瘀血比较明显，可以口服迈之灵等消肿药物或者是活血止痛类药物，如活血止痛胶囊，如果疼痛比较严重，可以口服布洛芬、氯芬酸钠，外用消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏的，大多数的淤血经过上述几种治疗后均能够出现好转，如果没有好转，需要及时前往医院进行检查。