孕妇腿部水肿，可以从以下几方面来进行相应的缓解。

第一，应该充分的休息，减少下地活动，并且还应该适当的进行腿部的抬高等方面的一些可以促进消肿的一些措施。

第二，可以适当的进行热敷，来促进血液循环，进而加快腿部水肿的消退。

第三，还应该适当的加强向蛋白质、钙质等方面的一些营养，进而避免因为怀孕期间造成营养不足引起的水肿等方面的一些情况。