胎停的原因有可能是因为本身怀孕期间滥用药物、休息不好、过于劳累，或者是由于染色体异常、患有妇科疾病、男性精子活跃度低等等都会导致胎停。

建议下次准备怀孕之前，男女双方同时到医院做全面的检查，需要先检查具体的原因，针对治疗才可以避免下次再次的出现胎停。还有在备孕期间要注意休息，不要熬夜，还有也不能吃重口味的食物。目前要注意调理好身体，才可以有助于生育成功。平时要注意不能喝酒、抽烟，因为这样是容易会影响到身体的质量，导致下降。