外伤引起的脚肿，如果患者外伤造成局部损伤比较轻。并伴有局部轻度的疼痛，可以通过冰袋局部外敷，减少毛细血管内水分的外渗。可以改用毛巾热敷，或者口服三七片改善局部血液循环，缓解肿胀疼痛的症状。一般在两天左右脚部消肿逐渐消除。患者外伤较重，直接造成脚部骨折或者韧带拉伤。此时，患者会出现脚部明显活动受限，剧烈疼痛。外服和口服是不能很快消肿的，需要进行手术治疗。才能够快速的消除局部肿胀的症状。