老是感觉紧张、心慌是怎么回事。有可能是存在生理性的问题，也有可能存在的是病理性的问题。生理性的问题有包括过度的劳累、抽烟喝酒情绪、激动、焦虑、失眠、喝茶、喝咖啡、吃辣椒等等，都会有感觉相关性的心慌，紧张也是其中的一种类型。因此，一般出需要去除诱因后症状才会缓解，如果是病理性的问题，例如冠心病、高血压病、糖尿病、瓣膜病、心肌病、电解质紊乱、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血这些引起的，就需要完善检查血常规、生化、肌钙蛋白、甲状腺功能、心电图、动态心电图、心脏彩超、冠脉cta、冠脉造影等检查，明确有无相关疾病的病因后，针对病因治疗才能缓解老是感觉紧张、心慌的问题。