睡觉的时候出现出汗、头疼，如果出汗是出冷汗一般是由于有体质虚弱、阳气不足的原因造成，建议口服金匮肾气丸的药物治疗，如果是冒汗出现身体发热的考虑是阴虚火旺，可以口服六味地黄丸的药物治疗。

另外，也有可能是由于神经性的原因引起疼痛。神经性原因引起的头疼建议适当的口服一些维生素，比如口服谷维素是可以帮助治疗。目前要注意合理的作息，而且不能劳累。但是，适当的运动是可以的，因为运动是可以增强免疫力，增强免疫力的情况下才不会容易生病。当然要注意适当的运动，如果过度的运动也会有一定的副作用，所以要特别注意。