吃了上火的食物就大便出血，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于身体火气大加上吃了上火的食物，就会导致火气更大，迫血妄行而引起大便出血的情况。而从西医的角度来讲应该是由于痔疮的原因导致的。

吃了上火的食物，就会导致痔疮充血破裂而引起大便出血，或者是由于大便干燥将痔疮划破而导致大便带血。调理，首先应该去医院的肛肠科就诊，如果是有痔疮，平时要注意饮食清淡，保持大便通畅，以及大便不要太硬。另外，要是痔疮，严重需要手术治疗，第二中医方面可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。也可以吃龙胆泻肝丸，加味逍遥丸，清胃散等药物调理。