核酸七天有效是从取标本的当天开始算起的。

核酸检测可能需要检测鼻咽部位或者咽喉部的标本。如果做核酸检测，当天有可能不会出现结果。如果是早上取标本的话，大概下午能够出结果；如果是下午取标本的话，可能等到晚上才能出结果；如果晚上取标本的话，可能等到第二天出结果；如果是晚上去取标本的话，一般是从取标本当天开始算起，就是说等到出标本结果的第二天算第二天。

这种情况下，就需要进行相应的检测方式来明确自身有无感染。如果取标本的时间是当天，核酸检测出结果也是当天，这个时候很容易算。如果取标本是当天，核酸检测的结果是第二天，这时要从第一天开始算起。