母乳胀痛，主要是积乳乳腺炎有关系，这种情况下可以考虑使用温毛巾热敷，然后挤压将里面的积乳排空出来，这样就可以明显好转。如果母乳胀痛比较危险，这种甚至可能会引起乳腺囊肿，所以在哺乳期间要注意养成良好的哺乳习惯，2到4个小时哺乳一次，然后排空剩余积乳这样才能有效的避免乳腺炎，乳腺脓肿形成。万一有乳腺脓肿形成会出现寒战高热或者局部红肿痛，这种情况下，可以考虑使用穿刺将里面的脓液引流出来，这样恢复相对会比较快。同时需要注意，哺乳期间不要辛辣煎炸油腻饮食，注意保持睡眠充足。