陈旧性肛裂想要治愈，需要做到以下几点，第一，生活饮食习惯注意，包括不吃辛辣、刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐、久站，不过度劳累。同时要多吃水果蔬菜软化大便。大便时不看手机，尽量缩短排便时间。晚上可以温水坐浴泡泡屁股，缓解肛门括约肌的痉挛。如果疼痛明显，反复发作，也可以外用硝酸甘油软膏止痛。如果经上述保守治疗，仍然没有明显的缓解时可以考虑手术治疗。