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红豆薏米茶喝多了会上火吗
2021-09-14 1090人阅读
三甲
冯辉
中医内科
主治医师
中国人民解放军总医院第八医学中心
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是不会上火的。

因为红豆薏米,是具有清热解毒的功效,因为红豆性平,薏米性寒,所以并不会上火。而且也有还有减肥的作用,也能去除体内的湿气,同时,在饮食方面,也要多注意,不能吃太过刺激、辛辣的食物,否则红豆薏米茶发生一些改变。不要吃一些辛辣、刺激、油腻的食物。平时,饮食要多吃一些清淡易消化的东西,注意多喝水,也可以多吃蔬菜、水果,补充体内的维生素和钙质。红豆薏米茶比较温和,不会上火,是比较健康的。因为里面含有大量的维生素、黄酮等物质,可以在体内起到抗病毒的效果,对身体也是有很大好处的。在喝茶的时候,可以做一些运动,能帮助身体有效吸收的。

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