便秘可以是由于湿气重的原因导致的，因为湿气的特点就是粘滞重浊，所以湿气引起的便秘一般表现出大便粘腻不爽或者有排不干净的感觉，甚至会感觉里急后重。

不过湿气一般更多的是引起腹泻的情况。如果是便秘，这种情况可以用参苓白术丸、健脾丸以及枳实导滞丸等药物调理。便秘其实更多见于火气大或者有阴虚内热的情况，如果肝胃火大，这种情况可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散以及清胃散、黄连清胃丸等药物调理。如果是阴虚内热，可以选择麻子仁丸或者增液汤等药物进行治疗。