腰部的肌肉水肿，通常是由于久坐受到寒冷刺激或者外伤导致。也和重体力劳动有关，会引起腰部的循环障碍，导致肌肉局部的水肿，患者可以通过肌骨超声和磁共振等影像学检查进行判断。

而在明确病情后患者也要积极的进行治疗干预，可以考虑口服改善微循环的药物、肌肉松弛药物或者是具有活血舒筋通络作用的中成药物进行缓解。配合物理因子治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式，可以很好促进水肿吸收、缓解腰部的肿胀疼痛以及活动受限等症状，必要时可以佩戴护腰进行保护，也有一定的好处。