睡觉的时候胎动的厉害也是正常现象，胎动是由胎儿的睡眠觉醒周期决定的。

睡觉的时候胎动比较少，或者干脆不动，胎儿觉醒的时候懂得比较多，也会比较大。因此，胎儿可能在晚上处于觉醒周期，胎动厉害也是正常现象。胎动可以反映胎儿宫内的生存状况，因为胎动是主观感受，孕妇的感受不同，胎动也有差异。在孕晚期要注意胎动，定期产检。饮食要以清淡为主，多吃富含优质蛋白和维生素的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。