女性可以解决痛经的办法有多种，

第一种，是可以通过用温热帕子敷肚子，可以使血流量增加，从而改善子宫血流，缓解子宫收缩，从而达到缓解痛经的作用。

第二种方法，是可以服用布洛芬缓释胶囊或者是曲马多片对症止痛治疗。

而第三种情况，是可以服用短效避孕药缓解痛经，由于短效避孕药是有适应证的才能使用的，如果有乳腺癌或者是血栓病史的，这种情况，是禁忌症，是不能服用的，服用短效避孕药，需要在医生的指导下才能服用。