这种情况多见于痔疮出血了。

可以通过直肠指诊。肠镜明确病因，从而针对性治疗。平时要多注意养成良好的饮食生活习惯，避免便血的症状反复发作。要多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。少吃辛辣生冷油腻等刺激性强烈的食物。要清淡饮食，多吃健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等。不要抽烟喝酒，多喝水。另外注意少喝咖啡、碳酸饮料等，对胃肠道粘膜有刺激性的饮品。要多锻炼身体，改善体质。