月经前一个星期乳房胀痛，这是乳腺增生的一种表现，不是什么严重的疾病，不需要过多的关注或者是紧张。

乳腺增生是一种良性的病理改变，它最常见于育龄期的妇女。特别是在月经前，明显的出现胀痛、刺痛、隐隐作痛。月经干净以后，可以明显的缓解。这种典型的规律表现，是良性的病理增生，所以我们不必紧张。但是我们也需要女性每年定期去医院做一个乳房的体检，以免漏诊。当然，乳房疼痛，还可以见于乳腺炎或者是乳腺一些肿瘤，它们都可以引起乳房的疼痛。乳腺增生，除了受月经的影响以外，还可以受情绪的影响、睡眠的影响。所以具体情况具体分析，定期体检。