口服断奶最有效的药物是大麦芽和维生素b6。

大麦芽是中药，具有行气健脾、退乳消胀的功效，需要炒熟了泡水喝，也是非常安全有效的。

另外，维生素b6对于泌乳素产生有抑制作用，也能够减少乳汁的分泌，一般情况下，连续服用几天就能够起到比较有效的退奶作用。

另外，除了药物以外，在乳房非常胀的时候适当的挤出一些乳汁，一方面能够缓解胀痛，另一方面也可以留一些乳汁在乳房内，这种情况也能够帮助抑制乳汁的分泌。