吃一些含糖比较低的水果。例如番茄、番石榴、火龙果等等，对脑梗、对身体都有好处。如果没有糖尿病、高血压、高脂血症这些的话，任何水果都是可以吃的，但是一定要适量。

水果其实是含糖分比较高的食物，不建议大量或者把水果当做主食进行大量的进食水果。建议水果蔬菜搭配着一起吃，能够起到比较好的效果。同时，还要适当摄入主食以及一些优质的蛋白，对身体、对脑梗都好。