小儿积食的夜间表现主要是腹胀，腹痛，睡觉睡不安稳，翻来覆去烦躁哭闹，有的甚至会趴着睡。积食的孩子还会出现夜间磨牙，咳嗽，咳痰等症状。积食大多数是消化不良引起的，可能是在一段时间内吃得过多，胃部承受不了，消化不良，所以引起的积食。平时要注意孩子的饮食，尽量不要一次吃得过多。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多参加体育锻炼。少吃一些生冷、辛辣、油腻、刺激性不容易消化的食物。同时也要注意腹部保暖，不要受凉感冒。