在通常情况下，如果在不吃饭的情况对于身体素质相对比较好，平时经常做体育锻炼的人群，偶尔一顿饭不吃，并不会立刻出现低血糖的反应，但是对于年轻的女性身体素质，如果比较偏差，如果平时缺乏运动锻炼，对于这一类的人群则容易出现因为不吃饭而导致低血糖的情况出现。

如果经常出现不吃饭而引发低血糖现象，那么建议到医院进行采血糖的化验检测，如果反复经常出现频繁的低血糖，那么则需要进行下一步检测，例如检查胰岛功能、糖耐量试验等等。低血糖表现通常是因为血糖浓度过低而出现的上述临床症状和反应，和不吃饭是具备一定关系的。