一天不拉屎，一般情况下不算是便秘。

通常情况下，正常的排便规律是一天1到2次或者是两天一次都是属于比较正常的情况。便秘的判断主要是需要结合排便的次数、大便性状以及是否有排便困难、排便不尽等症状。并且每一个人的排便习惯不相同，一天不大便也不一定就是属于便秘。两三天没有大便，说明肠道蠕动较慢，食物残渣在肠道中停留的时间过长，从而出现干结坚硬的粪便难以排出，这个就很有可能是属于便秘的症状，并且有时候还会伴有腹胀、腹痛等其他的不适症状。