下面一直流白带的话大部分考虑可能会存在着外阴阴道的炎症性疾病，正常的白带很少会自然流出。如果说可以自然流出的话，考虑可能有一定的炎症。正常的白带应该是无色无味，透明的，像鸡蛋清一样黏稠的，有的时候可能会呈拉丝状。同时，如果说是正常的情况下，白带的量不会太多。如果说白带的颜色、气味、性状和量发生了改变，就考虑存在阴道炎的可能性比较大，需要及时的化验白带。需要根据白带的结果及时的给予相应的治疗。同时一定要注意尽量的适当的休息，避免久蹲久站久坐，避免长时间的一个姿势。适当的休息，但是不能绝对地卧床休息。同时一定要注意避免吃一些生冷辛辣刺激的食物。