36周是已经到了孕晚期。这个时候偶尔有一些散在的宫缩，属于是正常现象。但是如果宫缩较为频繁的话，对胎儿也是有一定影响的，有可能会导致胎儿宫内窘迫。

散在宫缩时是不需要处理的，属于正常现象。但是频繁的话，建议及时去医院就诊。如5到6分钟一次宫缩，每次持续时间有20到30秒，这个是临产的信号。到了孕晚期，孕妈妈一定要学会自我监测胎动。因为胎动情况是反应胎儿在母体内安危信号的重要指标。一旦出现胎动异常，如胎动过频，胎动减少，甚至胎动消失时，孕妈妈一定要及时就诊。