小腹拉伤后，想要快速恢复，可以选择药物治疗配合物理治疗的综合干预方法。

患者应当多休息，可以选择口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等具有消炎止痛的疗效。还可以配合物理因子治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式，可以促进损伤软组织修复，使积液逐步吸收，从而缓解拉伤引起的疼痛，酸胀，活动受限等相关症状。