腰部筋膜炎和腰肌劳损是两种不同的疾病。

腰部筋膜炎，主要是腰部肌肉表面筋膜在过度劳损之后，出现的无菌性炎性反应。腰肌劳损则主要是腰背部肌肉的劳损而引发的局部疼痛。两者都是腰部的慢性疾病都和腰部的过度劳累，有一定的关系。因此在出现腰部筋膜炎或者腰肌劳损之后，如果处于急性发作期，建议要尽量多休息，减少腰背部的过度功能活动。可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等，进行通络止痛治疗。