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胆固醇高可以喝茶水吗
2022-01-14 399人阅读
三甲
宋琳琳
心血管内科
主治医师
大连大学附属新华医院
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胆固醇升高的病人是可以喝茶水。

茶水不会升高胆固醇,也不影响胆固醇的代谢,在临床中当发现胆固醇轻度增高时,可以给与生活方式的调整,在饮食上建议低脂饮食,减少脂肪的摄入,少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物,要多吃新鲜的蔬菜,结合适当的运动,可以选择慢跑、游泳、打球,每周三次到四次,每次半个小时到40分钟,减轻体重,控制食盐的摄入,食盐的摄入量每人每日要小于六克。戒烟以及限制饮酒,当胆固醇升高明显时,则应当服用调脂药物来降低胆固醇,药物可以选择他汀类的调脂药物,如辛伐他汀。

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