多运动是可以改善多囊卵巢的。

多囊卵巢是指每一侧卵巢同时有12个以上的小卵泡发育，但是没有能够发育成熟并且排卵的或者有内分泌功能的异常，没有正常的卵泡生长也没有正常排卵，主要是导致月经周期延长，月经量少甚至闭经，多囊卵巢，大多同时合并有肥胖和饮食摄入的热量过高也有关系，所以一方面要通过饮食调节，多运动，锻炼来减轻体重。同时也可以配合用药来治疗多囊卵巢，多运动锻炼，对于减轻体重和改善卵巢的功能，都是有帮助的。