落枕了拔罐是有效果的。

拔罐治疗落枕常取阿是穴、悬钟穴、肩井穴、天宗穴、大椎穴、昆仑穴，适合使用留罐的方式；或取阿是穴、肩井穴、大椎穴、昆仑穴、天宗穴，适合使用针罐的方式；并依照病情发展进行穴位加减。在局部进行消毒处理后，毫针使用中强度的刺激，每次留针15分钟左右；起针后，再使用拔罐疗法，再留罐15分钟左右。在调理期间，注意颈部的保暖，避免受风着凉，也可以适当地做些颈部的自我按摩，用以疏通颈部的经络，防止劳损。