宝宝黄疸高是不推荐使用茵栀黄口服来降低黄疸的。

茵栀黄属于中成药，其降黄的作用在临床上并没有得到论证。同时，其副作用比较大，如腹泻、肝损害等，因此临床上并不使用茵栀黄来消除黄疸。

黄疸在新生儿比较常见，其最主要的治疗方法是蓝光照射。因为在新生儿期会有大量的胆红素释放，而肝功能不成熟，无法将胆红素转化为水溶性，通过尿液及粪便排泄。而蓝光照射很好地解决了这个问题，即通过光照可以将胆红素的空间结构转化，因此大量的胆红素可以转化为水溶性，通过尿液和大便排泄。

蓝光照射的优点是副作用小，没有创伤，在短期内即可降黄，是具有无创起效快的方法，通常三到五天黄疸即可明显消退，是新生儿黄疸治疗的首选治疗，而茵栀黄并不用来治疗黄疸。