不吃碳水，有可能会便秘。

因为碳水是人体很重要的营养成分。如果限制碳水特别严重的话，有可能导致患者的营养不良，从而导致胃肠道功能的紊乱，进而引起患者的便秘的情况的发生。所以说，建议患者一定要适量的吃一些碳水化合物，另外也不能够吃过多的碳水化合物，而且也不能吃太多的脂肪类的食物。对于便秘的患者，建议患者在平时的生活中，多饮水、适当的活动，这样有利于粪便的湿化以及肠道的蠕动，有利于粪便的排出。另外，建议患者在饮食方面，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物里面含有大量的膳食纤维，有利于粪便的排出。