手被冻红了可以立即用与身体相同温度的水给与复温。也就是说，用40度左右的温水浸泡半小时左右。

对于所谓冻红会明显缓解症状。也是减轻疼痛。缓解组织的病变加重是一个非常好的方法。在快速复温之后，可以给予万金油、冻伤膏避免局部的组织的进一步的损害。如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类的药消炎止痛。口服活血化瘀的药物活血化瘀，对症治疗。一定要在室外低温的情况下注意防寒保暖，戴好手套。避免再次被冻。因为手被冻了，一年冻年年冻，会对局部的皮肤的免疫力受到损害。也要尽量避免冻伤。