尿酸高可以吃蛋白粉，蛋白粉嘌呤含量较低，一般不会造成血尿酸升高。

高尿酸血症患者适当进食蛋白粉，还可补充由于肉类进食较少所造成的蛋白质摄入不足。但需要注意的是，高尿酸血症患者进食蛋白粉一定要适量，因为蛋白粉摄入过多，可以造成便秘，而高尿酸血症患者应保持大便通畅，这样才有利于尿酸排泄。此外，蛋白粉进食过多对人体健康也是有不利影响，因为蛋白粉在体内分解产物，可以加重肝肾功能的负担。因此，高尿酸血症者应该根据个人身体情况以及是否合并有低蛋白血症来决定进食蛋白粉的量。