嘴上上火，从中医上讲，可能是由于脾胃有火所致的，或者是心火上炎所导致的。

一般可能是由于情绪不畅，饮食不节，过食辛辣肥甘厚腻的食物，休息不好，睡眠差等都可能引起容易上火的情况，建议服用中药汤剂治疗调理一下体质。在日常生活中可以适当的多食用一些寒凉性质的食物或者水果，例如苦瓜，苦菜，苦菊，丝瓜，黄瓜，柚子，离山竹，猕猴桃的，注意多喝水，清淡饮食也可以适当的用金银花，菊花等泡水喝，也有很好的清热泻火的作用。