成年人经常出现蛀牙，最有可能的原因就是对于口腔卫生清洁的不到位。

导致经常有一些食物残渣、软垢积存在牙齿表面以及牙齿的缝隙中。细菌通过分解这部分物质就会产酸。酸蚀牙釉质，使牙釉质发生脱矿。继而逐渐的出现牙体组织的损坏。因此，想要预防蛀牙，就应该掌握科学正确的刷牙方法和正确的使用牙线的方法。这是维护口腔健康的最关键的一环。应该学习巴氏刷牙法。这是目前公认的科学有效的刷牙方法，可以去网上通过影音资料来自行学习。