痛风尽量减少吃零食，一般来说，常见的零食都是含有添加物，或者是含有甜份油脂的，这一类食物都不适合痛风的食用。

痛风患者主要是由于尿酸升高，形成尿酸盐结晶沉积于关节，从而诱发痛风，是一种代谢性的风湿病，其发病的生化基础是大量高嘌呤食物的摄入。常见的是临时，比如坚果一类含有油脂较高，同时嘌呤含量也相对较高，会对痛风造成影响。其他的一些零食油炸的，或者是其他的有添加物，或者含有果糖的零食，痛风患者也是需要禁忌的。