抽烟会加重乳腺增生，甚至有可能诱发乳腺增生，进一步形成乳腺纤维腺瘤或者形成乳腺癌。

所以对于乳腺增生的女性一定要注意不要喝酒抽烟，另外，注意保持睡眠充足，心情舒畅，不要辛辣、煎炸、油腻，饮食，要适当多吃水果蔬菜保持大便通畅，睡眠充足，另外需要注意乳腺增生要做好定期随访，一般是建议半年左右复查一次乳腺彩超或者乳腺钼靶检查，如果乳腺彩超提示乳腺增生有加重，可以考虑吃点活血化瘀，散结消肿的中成药，比如乳癖消、小金丸、逍遥丸等，对于缓解乳腺增生有一定作用。