腰酸使不上劲，多考虑以下几点方面问题。

第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量而导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是一种无菌性炎症所引起的相关症状，可以应用非甾体消炎药对症消炎，止痛治疗，一般问题不大。如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑行局部的痛点封闭治疗。

第二点，多考虑是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经而导致相关症状。这种情况下，一般来说，建议解除神经的压迫，为神经恢复创造可能，越早治疗对患者的预后越好，最主要的是完善腰椎正侧位腰椎核磁方面检查。