舌头肿大，一般考虑是维生素b缺乏导致的。

因为维生素b是出现在食物里面的，人是不能单独缺乏某一种维生素b，但是产生的程度就不一样，一般缺乏维生素b的概率比较大一些，所以想要治疗舌头肿大，快速消肿，就要平时多注意食用一些含有维生素b的食物，这样的话，舌头肿就会减少很多。

还会有一种是因为上火，这时候可以吃一些药物减轻上火，在舌头肿大的期间少吃一些热气的食物，多喝水。

另外的舌头肿大，也可能是过敏导致的，这时候就需要吃一些抗过敏的药物，同时也可以采取中医的治疗方法，因为那中药的副作用可能会小一些。平时的还要调节饮食和生活习惯，少吃辛辣刺激的食物，不要吃一些油腻的食物。