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心脏病如何保养
2021-08-16 775人阅读
刘涛
心血管内科
副主任医师
武汉市第四医院
语音内容:
心脏病的保养,包括饮食、运动、药物以及手术等保养。
首先,通过饮食方面,建议植物性食物饮食为主,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果,少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠。对于肉食来说,建议以瘦肉和白肉为主。运动,建议以有氧运动为主,比如快走慢跑、打太极拳、打乒乓球、游泳等运动、运动量,以微微出汗为宜。对于心脏病的急性期,要避免各种形式的运动,对于心脏病的慢性期,可以适当的运动,要量力而行。对于心脏病的保养,重要的是药物的治疗,包括降压、降糖、降脂、抗心律失常、抗心力衰竭,对于感染性的心脏病,需要给予抗感染治疗,对于心脏病,还需要必要时,给予手术治疗进行保养。