肠胃不好，不建议吃辣的。

肠胃不好的原因有很多种，常见于各种原因导致的急慢性胃炎、代谢性疾病、肿瘤等。过于辛辣的食物本身对胃肠道有明显的刺激作用，可直接破坏胃肠道黏膜，导致黏膜损伤和炎症。辛辣刺激的食物会影响胃肠道粘膜的修复功能，容易使既往的胃肠道慢性炎症再次复发。辛辣食物由于破坏了胃黏膜保护屏障，可使人体更容易感染上幽门螺旋杆菌。辛辣的食物还会引起肠道运动异常，增加肠道的蠕动，容易出现腹泻。如果实在不能克服口舌之欲，也建议吃微辣的，以减轻对胃肠道的损害。