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失眠身上发痒怎么回事
2021-08-01 892人阅读
沙莎
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
语音内容:
失眠的患者身上发痒有可能是过敏引起。当失眠之后,患者时候由于抵抗力下降,容易产生过敏,这时候可以通过口服适当脱敏药来进行治疗。
再有就是失眠后出现浑身发痒,有可能和精神压力大有关系。通过适当的体育锻炼,饮食上一定要清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样才能有效的缓解。适当的多做一些坏的运动来增强自身的抵抗力。
再有就是神经衰弱的时候,患者也会出现皮肤代谢不好,产生睡觉的时候浑身发痒症状,可以通过适当的改善睡眠,同时配合维生素B1来进行治疗,睡前可以通过喝杯热牛奶,尽量不要玩手机和电脑,这样容易过度刺激大脑皮层的事情。