尿频通常是因为感染导致的，所以尿频的患者是无法通过做什么运动来改善尿频这种症状的，但是，适当的运动以及充分的休息，都可以使人的免疫力提升，而更好的免疫力以及身体状况可以预防泌尿系统感染，以及治愈这种泌尿系统感染这种情况。当然了，如果发现有泌尿系统感染，首先最重要的需要进行抗炎对症治疗，首先要杀灭感染的细菌，最常见的泌尿系统感染的致病菌是大肠埃希氏菌，它是一种革兰氏阴性杆菌，所以，建议使用抗革兰氏阴性杆菌的药物，比如说奎罗酮类药物，头孢菌素类药物，氨基糖苷类药物，甲硝唑等药物，这些药物可以非常有效的杀灭革兰氏阴性杆菌。